【あと82日】なるか？月間200km 19.1km＋0.1kmジョグ

8月31日、つくばマラソンまで82日。

やってきました、8月最終日。

8月は月間走行距離200km目標としました。

で、この日走る前は180.8km。つまり、19.2km走れば月間走行距離200kmです。

「月間走行距離はあくまで結果だから」って仰る指導書や先輩ランナーが沢山居て、

「月間走行距離よりもポイント練習が大事」とも言われていて、

いや、そうなんでしょうけど、仰ることの意味は重々理解してますが、

私は心が弱いんで、月間走行距離目標を立てなきゃ走れないタイプです。

月間200kmって目標設定なければ月末の忙しいタイミングで、

なんとか仕事を20時に切り上げて走るみたいなことは出来ないので、

やっぱり月間走行距離の目標設定は個人的には有効です。

で、走り始めました。いつものフラットな公園周回コースをキロ7分のLSDです。

いや、3日休んでるし、キロ6分とかで走りたかったんですが、全然ペース上げられなくて。

原因は土日がずっと立ちっぱなしで披露あったとか、色々考えられるんですが、たぶん寝不足ですね。寝不足。身体に力が入らない感じでした。

で、走りました、19.1km。

あれ？19.1km？？

そうなんです、スタート前には19.2km走ることを確認したはずなのに、

走ってるうちに19.2kmか19.1kmか分からなくなって、19.1kmでやめちゃったんですよね(ただの阿呆だ

ってことで慌てて0.1km追加しました。

月間走行距離200km達成です、やったー！

9月も200kmに向けて頑張ります！