【あと90日】グダグダつなぎジョグ

11月22日のつくばマラソンまで90日。

前日、大阪遠征で新党とルネを見て、1時間だけ飲み会に参加して、なんとか終電で帰宅し、1時就寝。

(いや、本当に大阪遠征して良かったLIVEを見せてくれて、

特にアイルネの1部が圧巻で、あと飲み会も楽しかったです)

この日は夕方から高校の後輩が名古屋に来て、

案内する予定なので夜は走れない予定。

午前中にできれば20kmくらい走りたかったけど、起きたら11時。

完全に寝過ぎです。

朝ご飯？お昼ご飯を軽く食べて走り始めたのは13時過ぎ。

で、走り始めたものの完全に身体が動かない。

前日呑み過ぎたせいか、内臓が悲鳴上げてる。暑いし1kmで帰りたくなる。

そんな思いで走ってたら目の前に走ってる男性が。

ふくらはぎが発達してて、焼けてて完全にランナー。とりあえずついていくことに。

ちょっとペースが速い気がしたけど、1人で走れる精神じゃ無かったので、ついていく。

ついていくんだけど、4km走ると同時にこの人がランニング終了。

そんなーって思いつつも、ジョギング継続するだけど、完全に心が折れる。

心が折れてペースも落ちる。

見事なペースダウン。

せめて、10kmまではって思ったけど、頭痛くなって来た気がするってことで7kmでストップ。

久々に10km走れなかったです。

10kmはしれなかった走れなかった要因を考えると

1. 前日呑み過ぎて内臓に疲れ
2. 太陽が出てて暑さにやられた
3. 練習過多？？

まぁ、確実に1です。

夜は予定通り、後輩を名古屋接待。

味噌カツ美味しかったです。

別のお店で手羽先も食べました。

確実にカロリーオーバー。。。

名古屋飯は好きなので、名古屋飯案内するの楽しいです。

そんなこんなで、走れないくせにカロリーオーバーな日曜日でした。